Siguranța în terapia de grup

Primul gând al multor persoane care aud despre terapia de grup este: „Oare ceilalți vor afla lucruri despre mine? Pot avea încredere? Nu e prea riscant să vorbesc despre viața mea în fața unor necunoscuți?” Întrebări absolut firești. Și tocmai de aceea vreau să îți vorbesc despre siguranța pe care o oferă un grup terapeutic.

1. Contractul de confidențialitate – temelia încrederii

Înainte să intri într-un grup de terapie, se semnează un contract clar de confidențialitate. Acest document este ca o „plasă de protecție” care spune negru pe alb:

• tot ce se discută în grup rămâne în grup;
• nimeni nu are dreptul să divulge poveștile altora;
• respectul și discreția sunt obligatorii.

Nu este o simplă formalitate. Este un angajament personal și colectiv, menit să creeze un spațiu unde fiecare se poate exprima liber, fără teama de judecată sau expunere.

2. Legea psihologului – cadrul legal care îți garantează protecția

Legea 213/2004 obligă psihologii să respecte confidențialitatea, demnitatea clientului și interdicția de a folosi informațiile în afara contextului terapeutic.

3. Regulile de bază: siguranță și respect

• fiecare vorbește despre sine, fără a judeca pe ceilalți;
• respectul și ascultarea activă sunt fundamentale;
• nu există „sfaturi forțate”, ci împărtășire și sprijin.

4. Spațiul securizat – psihologul ca garant al siguranței

Rolul meu este să ghidez discuțiile și să veghez la siguranța emoțională a tuturor. Dacă apare disconfort sau tensiune, intervin imediat. Locația este aleasă astfel încât să nu fim deranjați.

5. De ce e provocativ să intri într-un grup?

Siguranța în grup nu înseamnă comoditate, ci curajul de a fi autentic. Poate fi intens, dar aici apare vindecarea.

Concluzie

Siguranța nu e un detaliu, ci fundația: contract, lege, reguli clare și un specialist care veghează la respectarea lor.